筋肉教室★最終回！！

チャンピオンと一緒にトレーニング！

運動が苦手な方にもエクササイズを通して、

健康になってもらおうというこの番組「筋肉教室」

今回は、最終回！！

なんと夫婦そろってパワーリフティング日本一に輝いた佐藤亮太さんと栞さん。

そんなチャンピオンに金メダリストの練習を見せてもらいながら、一緒にトレーニング！

チャンピオンの日頃のトレーニングを間近で見ると、やっぱり凄すぎる！！

日本一を勝ち取った先生たちの日頃の努力とは・・・！

先生たちは、週５で毎回違う部位を鍛えるそう！

そんなチャンピオンの横で、

私も１ミリでも近づけるようトレーニングに挑戦することに！

パワーリフティングは、それぞれ補助種目も重要になってくるとのことで、

この日は初めての懸垂にも挑戦！

さて、できるようになるんでしょうか！？

どうぞ、お楽しみに！！