パワーリフティングを体験

 筋肉教室 #6

今回の筋肉教室はパワーリフティングに挑戦！！
パワーリフティングとは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの３種目の重量を競う競技
今回はその中でスクワットに挑戦しました！

10キロのバーベルを担いだものの、想像以上に重い！
スクワットが全くできません。

 パワーリフティングの大会に密着

さらに、今回はパワーリフティングの大会にNo Limits 岡山から参加する選手がいるということで、
大会までの練習を見学させてもらいました！

注目の選手がマスターズクラスに出場する三宅栄子選手。三宅さんは優勝候補。
練習でもあげる重量がすごい！

ジムに通うようになって、どっぷり筋トレにはまってしまったという三宅さん。
筋トレの魅力や、今大会の想いを聞いてみました。